Vous sentez que le monde tourne autour de vous ? Peut-être n’est-ce pas grave. Souvent, un simple dérangement de cristaux dans l’oreille interne en est la cause. Ces vertiges, appelés VPPB, sont plus embêtants que dangereux. Heureusement, ils peuvent disparaître naturellement, sans médicaments lourds. Suivez-nous pour découvrir des traitements doux mais efficaces.
Les principaux points à retenir :
- Les vertiges liés aux cristaux d’oreille interne touchent principalement les femmes de plus de 50 ans.
- Plus de 80% des cas de VPPB disparaissent après une seule séance de manipulation.
- Des méthodes alternatives comme l’ostéopathie, l’aromathérapie ou l’homéopathie peuvent soulager efficacement ces vertiges.
- L’alimentation et certaines plantes médicinales peuvent aussi aider à réduire les crises vertigineuses.
- Une approche globale et personnalisée est souvent la clé pour retrouver un équilibre durable.
Qu’est-ce qu’un vertige dû aux cristaux d’oreille interne ?
Les vertiges donnent l’impression que tout tourne, même si on ne bouge pas. C’est particulièrement ressenti en bougeant la tête vite ou en changeant de position rapidement. On peut se sentir étourdi, avoir envie de vomir, et nos yeux peuvent bouger sans qu’on le veuille. Ces vertiges positionnels, ou VPPB, ne font pas mal et peuvent persister de quelques jours à plusieurs semaines.
Le rôle des otolithes dans l’équilibre
Les otolithes sont de petits cristaux dans l’oreille. Ils aident notre cerveau à comprendre nos mouvements. Mais si ces cristaux bougent de façon étrange, notre cerveau reçoit des signaux confus. C’est ce qui cause les vertiges.
Causes des cristaux d’oreille qui se déplacent
Les cristaux d’oreille interne bougent pour diverses raisons. Les blessures, les infections, les malformations, et le vieillissement en font partie. Ces raisons mènent souvent aux vertiges.
Traumatismes et chocs
Un coup fort à la tête ou une chute peuvent déplacer les otolithes. Ceux-ci se déplacent et causent des vertiges. C’est dû au fait qu’ils bougent dans les canaux semi-circulaires.
Infections et inflammations
Les problèmes comme les infections ou les inflammations peuvent aussi déplacer les otolithes. Cela peut causer des vertiges.
Malformations congénitales
Des malformations ou des déformations à la naissance peuvent aussi jouer un rôle. Ils peuvent faciliter le déplacement des otolithes.
Le vieillissement
En vieillissant, notre corps change. Ceci inclut des changements dans l’oreille interne. Pour les femmes, la ménopause peut aussi affecter. Ces phénomènes fragilisent les structures internes de l’oreille.
cristaux oreille interne traitement naturel
Les vertiges peuvent être soulagés par des méthodes douces. C’est en plus des traitements médicaux habituels. L’ostéopathie, l’aromathérapie, la phytothérapie, l’acupuncture, et l’homéopathie aident énormément.
Ces approches alternatives visent les vraies causes des vertiges. Cela peut être des tensions au cou, des problèmes de sang, ou des déséquilibres dans l’oreille. Elles soulagent les symptômes de façon plus profonde.
Grâce à ces méthodes naturelles, une vie plus équilibrée est possible. On réduit aussi le risque des effets secondaires des traitements traditionnels. Prendre soin de soi de manière naturelle est souvent plus bénéfique.
Traitements médicaux classiques
Quand les vertiges à cause des cristaux d’oreille interne commencent, plusieurs traitements médicaux sont efficaces. Ils aident à bouger les otolithes mal placés pour rétablir l’équilibre naturel de l’oreille.
Manoeuvres libératoires
Le traitement principal est une manœuvre effectuée par un professionnel de santé. Il s’agit souvent d’un oto-rhino-laryngologiste. Ces actions déplacent les cristaux vers une zone sans risque de trouble d’équilibre. Une manipulation suffit souvent à guérir plus de 80% des cas.
Kinésithérapie vestibulaire
La kinésithérapie vestibulaire est une autre option, avec des exercices qui aident le cerveau. Ces activités permettent de réduire les vertiges chez plus de huit patients sur dix après une séance.
Médicaments anti-vertigineux
Parfois, des médicaments anti-vertigineux soulagent les symptômes les plus forts. Cependant, on en prescrit peu à cause des effets secondaires qui peuvent arriver avec une utilisation prolongée.
L’ostéopathie pour soulager les vertiges
L’ostéopathie est très utile contre les vertiges venant de l’oreille interne. Les ostéopathes travaillent sur plusieurs points pour rééquilibrer les fonctions de l’équilibre. Ainsi, ils réduisent les épisodes de vertige paroxystique positionnel bénin (VPPB).
Rééquilibrage des tensions cervicales
En premier lieu, l’ostéopathe s’occupe des tensions du rachis cervical. Il améliore le flux sanguin et nerveux de cette zone. Cette action optimise les signaux envoyés au cerveau, aidant à retrouver l’équilibre.
Amélioration de la vascularisation de l’oreille
Ensuite, l’ostéopathe travaille sur la mobilité des os du crâne. Cela affecte la vascularisation de l’oreille interne et l’équilibre des pressions dans l’oreille. Le bon fonctionnement des structures vestibulaires est ainsi encouragé.
Drainage et équilibre des pressions
En libérant les blocages, l’ostéopathe permet un meilleur drainage. Cela améliore aussi l’équilibre des pressions dans l’oreille interne. Ces actions aident à diminuer les vertiges que vous pourriez avoir.
Cette méthode personnalisée peut réduire la sévérité et la fréquence des vertiges. Elle agit sur les causes profondes. Et cela, de façon naturelle et sans douleur.
L’aromathérapie contre les vertiges
L’aromathérapie est naturelle et efficace pour les vertiges. Certaines huiles essentielles aident. Elles sont anti-nauséeuses et calment les cristaux d’oreille interne.
Huile essentielle de menthe poivrée
L’huile de menthe poivrée est connue pour ses bienfaits. Elle soulage des vertiges. Ses effets apaisants réduisent la sensation de tête qui tourne.
Huile essentielle de basilic
Le basilic aide contre la fatigue mentale liée aux vertiges. Il calme les nerfs et apaise les symptômes.
Huile essentielle de lavande
L’huile de lavande a des vertus apaisantes. Elle diminue le stress. Cela réduit les symptômes des cristaux d’oreille interne.
Phytothérapie et vertiges
La phytothérapie utilise les plantes pour soigner. Elle est très efficace contre les vertiges. Deux plantes sont spécialement connues pour aider.
Le ginkgo biloba
Le ginkgo biloba est une plante ancienne de la médecine chinoise. Elle améliore la circulation dans l’oreille interne. Prendre de l’extrait régulièrement réduit les vertiges et les étourdissements.
Plantes calmantes : valériane, passiflore…
Des plantes comme la valériane ou la passiflore aident à se détendre. Elles sont utiles contre le stress et l’anxiété qui peuvent causer des vertiges. Elles aident à équilibrer le corps et l’esprit en calmant le système nerveux.
Acupuncture et acupression
L’acupuncture et l’acupression visent des points clés de la tête et du cou. Ils peuvent aider contre les vertiges vestibulaires et diminuer le stress. De plus, ils réajustent nos systèmes de posture.
Une recherche dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a montré que l’acupuncture peut vraiment aider avec les vertiges.
Une étude dans le Journal of Traditional Chinese Medicine a découvert que l’acupuncture, utilisée avec des médicaments, réduit les vertiges mieux que les médicaments seuls.
Une séance d’acupuncture pour les vertiges coûte entre 60 et 90 euros en France. Parfois, les assurances remboursent ces traitements pour les vertiges.
Chaque personne réagit différemment à l’acupuncture pour les vertiges. Certains voient une amélioration après une séance. D’autres pourront avoir besoin de six à dix séances pour voir de vrais changements.
Après l’acupuncture, il est possible d’avoir des ecchymoses légères ou de se sentir fatigué. Ces effets sont normaux et passagers.
L’homéopathie pour traiter les vertiges
Les vertiges, dus au déplacement des cristaux dans l’oreille interne, peuvent être soulagés par l’homéopathie. Elle propose des solutions naturelles et non invasives. Ces traitements visent à réduire les étourdissements en fonction de leurs causes.
Bryonia pour les vertiges liés aux mouvements
Bryonia aide contre les vertiges déclenchés par le mouvement. Ce remède homéopathique diminue l’effet de « tête qui tourne ». Surtout, quand on se lève ou bouge.
Borax pour les vertiges de descente
Boire du Borax est bon pour les vertiges en descendant. Il stabilise et aide à conserver l’équilibre pendant les mouvements. Ainsi, les sensations d’étourdissement sont diminuées.
Conium pour les VPPB
Conium est indiqué pour le VPPB, un type spécifique de vertiges. Il aide à rétablir l’équilibre en replaçant les cristaux déplacés. Atteindre un meilleur équilibre devient possible avec ce traitement.
Tisanes et remèdes de grand-mère
Les cristaux dans l’oreille interne peuvent causer des vertiges. Mais des remèdes naturels existent. Les tisanes à base de plantes peuvent aider. Elles ont des vertus anti-stress, anti-nauséeuses et anti-vertigineuses.
Infusions de plantes anti-vertiges
La valériane, la mélisse et la camomille ont des effets apaisants. Elles réduisent l’intensité des vertiges. Ces infusions sont simples à préparer chez soi.
Alimentation méditerranéenne conseillée
L’alimentation méditerranéenne est bonne pour l’oreille interne. Elle comprend des poissons, fruits et légumes. Ces aliments améliorent le bien-être et aident à gérer les vertiges.
Conclusion
Les cristaux dans l’oreille interne peuvent causer des vertiges. Mais, il y a plusieurs moyens doux pour les apaiser. Sans oublier les traitements médicaux habituels, des approches naturelles comme l’ostéopathie et l’aromathérapie sont très utiles. Elles permettent de diminuer la fréquence et l’intensité des vertiges.
Une approche variée peut vraiment aider à trouver un équilibre. Les exercices pour l’oreille interne et manger méditerranéen font une différence. De même, le yoga et la méditation sont bien pour le bien-être général.
Avec toutes ces méthodes naturelles, vous pouvez mieux gérer vos vertiges. L’important est de penser au long terme et à votre santé globale.