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De la plante Panax ginseng C.A. Meyer (ginseng asiatique), vous pouvez acheter des racines de ginseng blanches ou rouges, le rhizome plus précisément, comme tonique général, notamment comme aphrodisiaque pour augmenter le désir et soigner les problèmes d’érection.

 

Il est utilisé depuis des milliers d’années pour stimuler la libido de l’homme sans que les gens comprennent pourquoi ou comment cela fonctionne. Explorons les qualités aphrodisiaques du ginseng asiatique puisqu’il fait partie des meilleurs aphrodisiaques naturels !

Qu’est-ce que le ginseng ?

Le ginseng est connu et utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale, ainsi que comme tonique sexuel pour les hommes et les femmes. Les ginsénosides sont responsables de ces effets.

 

Le ginseng, selon d’autres, a des propriétés médicinales. Le ginseng présente également des avantages pour la fonction érectile. Il active la production d’oxyde nitrique (NO) en agissant sur le système nerveux central et les tissus gonadiques, ce qui explique pourquoi il améliore l’érection par une vasodilatation accrue.

 

Le ginseng serait l’aphrodisiaque naturel idéal pour les hommes, améliorant les problèmes d’érection. Le ginseng possède également des propriétés liées au sexe, notamment la capacité d’améliorer l’excitation sexuelle des femmes, en particulier pendant la ménopause.

Pour utiliser le ginseng, faites une décoction

Pour faire une décoction, faites tremper 1 à 3 g de racines de ginseng séchées dans 200 ml d’eau pendant 10 à 15 minutes avant de la faire bouillir. Laissez refroidir un peu avant de filtrer et de boire. Il est généralement conseillé de boire 2 tasses par jour. En raison de ses qualités stimulantes, le ginseng doit être consommé le matin

 

Prenez 1/2 cuillère à café de poudre dans une petite boisson chaude, du miel ou de la compote le matin si vous prenez du ginseng en poudre.

Faire une cure de ginseng

C’est très variable, citons donc 3 différentes cures parmi les plus répandues :

  • Selon la Commission E, une cure dure généralement 3 mois,
  • Selon la tradition russe, une cure dure entre 10 à 15 jours, suivie de 10 à 15 jours de pause avant de recommencer.
  • Selon la médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas de limites de temps à une cure. Cela est surtout vraie pour les personnes affaiblies qui ont besoin du ginseng à long terme.

Il faut environ 2 à 3 semaines pour que les effets du ginseng sur la libido soient visibles.

Une bonne association

Il est possible d’associer la racine du ginseng à d’autres produits naturels reconnus pour leurs propriétés aphrodisiaques afin de renforcer l’action du ginseng sur les troubles de l’érection et d’améliorer la fonction érectile. Le bois de bander, le gingembre, le galanga, la maca du Pérou, la sarriette sont des exemples de tels composés.

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Comment consommer le ginseng rouge ?

Il existe plusieurs types de ginseng rouge coréen sur le marché. La racine est lavée puis séchée pour améliorer la longévité de la substance. Le matin, boire une infusion de ginseng rouge coréen est la meilleure façon de le consommer.

 

Il existe aujourd’hui de nombreuses variétés de thé au ginseng sur le marché. Vous avez donc l’embarras du choix, à condition d’être certain que ce que vous achetez est authentique. L’avantage du thé est que, lorsqu’il est préparé, le ginseng expire toutes ses qualités.

 

Certaines personnes aiment les petites bandes comme du thé, mais la conservation est meilleure et l’utilisation est plus simple sous forme de thé. Le ginseng est également disponible en bandes à mâcher semblables à des bonbons ou sous forme de poudre à combiner avec du yaourt, entre autres.

Quels sont les effets secondaires du ginseng ?

Selon les études, le ginseng semble être sûr et ne semble pas provoquer de complications graves. Toutefois, lorsque les personnes sous traitement antidiabétique prennent du ginseng, elles doivent surveiller de près leur taux de glycémie pour s’assurer qu’il ne tombe pas trop bas.

 

Le ginseng peut réduire l’efficacité des médicaments anticoagulants, ce qui peut être dangereux s’ils sont pris en excès. Pour ces raisons, avant d’utiliser le ginseng, parlez-en à votre médecin. En raison du manque d’études sur la sécurité, le ginseng n’est pas recommandé pour les enfants ou les femmes enceintes ou allaitantes.

 

Enfin, certaines recherches suggèrent que l’utilisation prolongée du ginseng réduit son efficacité dans l’organisme. Il est conseillé de prendre le ginseng par cycles de 2 à 3 semaines avec une période de repos de 1 à 2 semaines entre les cycles pour maximiser ses bienfaits.