Bien qu’une arythmie cardiaque ne produise pas toujours de signes, il est important de comprendre les nombreux symptômes possibles afin d’en savoir plus. Il est également question des personnes à risque et des moyens de prévenir cette affection.
Qu’est-ce que l’arythmie cardiaque ?
Une arythmie cardiaque est un problème de rythme cardiaque. Elle se traduit par des modifications de la fréquence, de la régularité et/ou de la force des contractions du cœur. Des signaux électriques régulent l’activité du cœur : une anomalie dans cette impulsion électrique provoque une arythmie. Le pouls peut varier de rapide à lent ou inversement. Pour être en bonne santé, vous pouvez prendre des produits de CBD. Pour en savoir plus, consultez les blogs.
Au repos, une fréquence cardiaque normale est définie comme étant comprise entre 50 et 1000 battements par minute. Elle varie d’une personne à l’autre et tout au long de la vie. On parle de tachycardie lorsque le rythme cardiaque est trop rapide (100 battements/minute).
Lorsque le rythme cardiaque est trop lent (50 battements/minute ou moins), on parle de bradycardie. On parle d’arythmie lorsque le rythme est perturbé. La fibrillation auriculaire se produit lorsque les oreillettes deviennent dysfonctionnelles (arythmie la plus fréquente). Lorsque l’anomalie provient des ventricules, on parle de fibrillation ventriculaire.
L’arythmie cardiaque est de plus en plus répandue avec le vieillissement de la population. Lorsqu’elle est congénitale (liée à une anomalie cardiaque, par exemple) ou due à une autre maladie qui survient au cours de la vie, elle peut toucher les jeunes. La bradycardie et la tachycardie sont parfois bénignes.
Quelle est la fréquence de l’arythmie cardiaque ?
L’arythmie cardiaque est une maladie répandue en raison de l’amélioration de l’espérance de vie et des technologies de détection. La fibrillation auriculaire est l’arythmie la plus courante. Elle touche environ 1 % de la population générale et plus de 10 % des personnes âgées de plus de 80 ans. Cette affection augmente les risques cardiaques de 20 à 30 %.
La bradycardie et la tachycardie sont assez courantes. Elles sont parfois bénignes et peuvent toucher des personnes jeunes et en bonne santé. Cependant, elles sont moins fréquentes dans leurs formes pathologiques sévères. On signale que les bradycardies sévères sont en augmentation ces dernières années.
Quels sont les symptômes de l’arythmie cardiaque
Les symptômes varient considérablement, en fonction de la personne et du type d’arythmie cardiaque. Les anomalies du rythme cardiaque ne sont généralement pas graves et ne durent que peu de temps. Dans certaines circonstances, cependant, les manifestations physiques peuvent être durables et nécessiter une intervention médicale.
Certaines arythmies peuvent entraîner des complications graves (accident vasculaire cérébral, troubles rétiniens, insuffisance cardiaque ou embolie pulmonaire), voire une mort subite. Bien que les symptômes varient d’une personne à l’autre et soient souvent de nature épisodique, certains sont persistants, notamment :
- Les palpitations
- Les chutes de tension artérielle
- La fatigue
- La faiblesse et l’essoufflement
- Les étourdissements
- Les pertes de conscience
- Les irrégularités du pouls
- Les frémissements
- Les inconforts
- Les pressions au niveau de la poitrine
Quelles sont les personnes à risque d’arythmie ?
L’arythmie cardiaque touche des personnes de tous âges, bien qu’elle se manifeste généralement chez des personnes qui sont par ailleurs en parfaite santé. Dans cette situation, elle est bénigne et naturelle. Les athlètes qui présentent une bradycardie en sont un exemple. L’arythmie cardiaque, en revanche, peut toucher un plus grand nombre de personnes :
- Les personnes âgées ou seniors.
- Les personnes qui souffrent de diabète, d’obésité, de tension élevée, de syndrome métabolique, d’apnée du sommeil ou de troubles de la thyroïde.
- Les personnes qui ont une baisse du taux de potassium dans le sang. La diarrhée chronique, les vomissements (boulimie), l’abus de laxatifs ou de diurétiques et une perte importante de potassium peuvent tous contribuer à la réduction des niveaux de potassium.
- Les personnes qui ont une consommation excessive de substances stimulantes comme la caféine, le tabac, les drogues, l’alcool, etc.
- Les personnes qui présentent des troubles cardiaques congénitaux ou acquis
- Les patients qui prennent plusieurs médicaments susceptibles de provoquer une arythmie (notamment la quinidine, certains antibiotiques et certains neuroleptiques).
Peut-on prévenir l’arythmie cardiaque ?
Pour garder un cœur en bonne santé, il est essentiel d’adopter une bonne hygiène de vie :
- Prioriser les aliments sains
- Réalise une pratique sportive : Évitez de manger des aliments très gras, frits ou graisseux ; la consommation d’alcool. Le tabagisme doit également être évité. Les avantages d’une activité physique légère à modérée, comme la marche et le jardinage, ont été démontrés chez les personnes âgées de 65 ans et plus1).
- Évitez de fumer
- En quantité modérée, vous pouvez consommer de l’alcool et de la caféine provenant du café, du thé, des boissons gazeuses, du chocolat et de certains médicaments en vente libre.
- Diminuer le stress
Avant de commencer de nouvelles activités physiques ou d’apporter des changements importants à votre mode de vie, parlez-en à votre médecin.